作品
人生の哀歓を滋味あふれる筆致で彫琢。作法を初学者にもわかりやすく解説。好著の誕生です。
食べるべき野菜は年代ごとに違う/70代後半からの「砂糖断ち」はNG!/緑茶で血管の老化を防ごう/魚を食べて認知症を予防/冬はキムチ鍋で高血圧対策
17年間で約3万人の人生を変えてきたパーソナルスタイリストが、自分らしいおしゃれを発見して幸せになれるテクニックを大公開。
堀ちえみさんの闘病/がん治療の最前線/脳・心臓・血管治療の最前線/一般疾患治療の最前線/高齢者施設の医療を知る
ものの持ちすぎ、家事のしすぎ、情報の見すぎを見直したら「本当にやりたかったこと」ができる。毎日を充実させるマキ流「時産」術。
認知症になるには20年を要する。つまり、30歳を過ぎたら食事に注意する必要がある。そのためのノウハウを詳細に伝授する!
ものの持ちすぎ、家事のしすぎ、情報の見すぎを見直して作った余白時間を、心が喜ぶ時間にする。毎日を充実させるマキ流「時産」術。
メタボに科学的根拠はない。小太りの人が結局長生きする。これまでの健康常識を覆す「肥満パラドックス」のすべてがわかる!
クイズがきっかけで結婚したふたりが話のタネになりそうなクイズを考案して対決! 答えを出す過程の知的な刺激に満ちた雑談も収録。
「ふるさと納税に興味はあるけど、どうしたらいいのかわからない」という人に、はじめの一歩を踏み出すための情報をお届けします。
筋金入りのオタクにして、文字もマンガも描きまくってきた著者。 創作者も鑑賞者も、笑ってためになる、ゆるゆる創作相談エッセイ♪
小さい頃から面白がりやで食いしん坊。タミ先生の「おいしい」の土台を育んだ台所道具や愛用エプロンなど、一生ものばかりの道具本。
※未刊行の書籍は、刊行予定が変更になる場合があります。