ヨーガ、呼吸法に始まり、坐禅、瞑想、ウォーキング。あなたを日々の不安や悩みから解放する七つのエクササイズで幸せになろう!
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書名(カナ) | スピリチュアルライフノススメ |
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ページ数 | 224ページ |
判型・造本・装丁 | 新書版 |
初版奥付日 | 2010年05月20日 |
ISBN | 978-4-16-660755-6 |
Cコード | 0295 |
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