選択日記
「コロンビア白熱教室」で話題の書き込み式メソッド!
選択を記録し、評価する。それだけであなたの人生はこんなに豊かになる。選択について20年以上研究してきたコロンビアビジネススクールの盲目の美人教授シーナ・アイエンガーが、長年ビジネススクールの生徒に実践してきた書き込み式のメソッドを商品化。左ページがコラム、右ページが教授考案の書き込み式日記。巻末の「選択評価プログラム」とあわせて使う『選択の科学』の実践版。
- 2012.07.23 HONZ 「成毛眞、『選択の科学』のアイエンガー教授に相談にゆく」が掲載されました。＜外部サイト＞
- 2012.07.20 NHK Eテレ 『コロンビア白熱教室＠慶應大学』 8月26日(日)より放送開始＜外部サイト＞
- 2012.07.20 ＜自著を語る＞のコーナーに「選択日記をつけることがなぜ必要なのか」を掲載しました。
- 2012.07.23 HONZ 「成毛眞、『選択の科学』のアイエンガー教授に相談にゆく」が掲載されました。＜外部サイト＞
選択日記とは
書き込み式の日記は、全部で28ページあります。毎日書くのではなく、大事な選択をした時に書き込んでいきましょう。また、全て記入し終わったあとに、見直して評価するプログラムもあります。
選択をした時の状況、結果が出たときの感想、時期をおいての見直しと3段階にわけて書き込んでいきます。
※クリックすると詳しく見ることができます
すべての選択日記をつけ終わったあとに28の項目を見直し、評価をするプログラムです。
※クリックすると詳しく見ることができます
著者プロフィール
Sheena Iyengar（シーナ・アイエンガー）
1969年、カナダのトロントで生まれる。両親はインドからの移民でシーク教徒。1972年にアメリカに移住。3歳の時、眼の疾患と診断され、高校にあがるころには全盲になる。 アメリカの公立学校で「選択」こそアメリカの力であることを繰り返し教えられることになり、大学に進学してのち、研究テーマにすることを思い立つ。20年以上にわたり「選択」に関する広範な実験・調査・研究を行っている。
現在、ニューヨークのコロンビア大学ビジネススクール教授。著書の『選択の科学』をもとにした全五回の特別講義は、NHK Eテレで「コロンビア白熱教室」として放映された。その「白熱教室」でも紹介された「選択日記」のメソッドを初めて一般用に商品化したのが本書である。
コロンビア大学 シーナ・アイエンガー教授のページ：
http://www.columbia.edu/~ss957/
