単行本
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京式 スーパーボディメイク

宮崎 京

  • 定価:本体1,600円+税
  • 発売日:2011年11月25日
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作品紹介

ミス・ユニバースの美をあなたに

女として少しでも美しくなりたい、その願望に応えるトータルビューティ本。ストレッチ〜ウォーキング、ポージング、所作など。DVD付き

書評・インタビュー

※外部サイトへ移動します

担当編集者より
「目指せ、“選ばれる女”」。2003年のミス・ユニバース・ジャパンで、現在は、後進の指導に当たっている宮崎京(みやこ)が、「隣の女の子より1歩リードできる」方法をたっぷりと教えてくれます。彼女が普段から実践している、エクササイズ、ストレッチ。ウォーキング、ポージング。それに加えて、メイクや食のアドバイス、心のあり方まで、トータルに伝授。30分のDVDもついているので、一層分かりやすくなっています。この本を手にしたその日から、「あなたも変われる」はずです。(MF)
商品情報
書名(カナ) ミヤコシキスーパーボディメイク
ページ数 144ページ
判型・造本・装丁 A5判 軽装 並製カバー装
初版奥付日 2011年11月25日
ISBN 978-4-16-374460-5
Cコード 0095

著者

宮崎 京

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