作品紹介

NHKラジオ第1で毎週金曜夜オンエアされている人気番組「香山リカのココロの美容液」が本になりました。
「最近すぐにイラッとします」
「片付けが極端に苦手なんです」
「ダイエットが長続きしません」
「お金をつい使いすぎてしまいます」
「親を尊敬できません」
など、わたしたちの〝近頃の悩み″に精神科医香山リカさんが答えます。
ありがちな言いっぱなしの人生相談と違うのは、実際に患者さんたちを治療してきた経験を生かし、具体的な解決策を提案しているところ。ベースになっているのはもちろん神経症・不安障害の治療法である森田療法やユング心理学などの考え方です。
ほんの一滴(一行)浸透させる(読む)だけで、乾いた日々が潤うように……書名『ココロの美容液』には、そんな願いが込められています。

書評・インタビュー

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担当編集者より
NHKラジオ第1の人気番組「香山リカのココロの美容液」が本になりました。「すぐにイラッとする」「片付けが極端に苦手」「ダイエットが長続きしない」など、私たちの〝近頃の悩み″に精神科医香山リカさんが答えます。ありがちな言いっ放しの人生相談と違うのは、具体的な解決策を提案しているところ。ベースはもちろん不安障害の治療法・森田療法やユング心理学等の考え方です。
ほんの一滴(一行)浸透させる(読む)だけで、乾いた日々が潤うように……本書のタイトルには、そんな願いが込められています。
商品情報
書名(カナ) ココロノビヨウエキ
ページ数 200ページ
判型・造本・装丁 B6判 軽装 並製カバー装
初版奥付日 2013年05月15日
ISBN 978-4-16-376350-7
Cコード 0095

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