──この本の中で松岡さんは、「日々の小さな達成感や喜びを感じとれる体質になろう」ともおっしゃっています。

松岡  言葉を替えれば〈感受性を強くする〉ということです。これも、この本の大きなテーマです。

  テニスの指導などで子供たちと接して思うのは、感受性微弱の子が多くてかわいそうだな、ということ。なぜなら、喜怒哀楽の感情をしっかりもって、それをきちんと表現することは、人間として成長するためにも、意思表示をするうえでも、とても大切なことだからです。

  感受性を強くするためには、やっぱり失敗も含めていろんなハプニングを経験しないと……。そういう経験をすることで、「あるがままに感じる心」も養われていき、自分らしく生きる技術を磨くこともできると思っています。

──「あるがまま」ということを、松岡さんは非常に重視されているようですが？

松岡  はい。禅宗の教えでは〈随所作主（ずいしょさくしゅ）〉というそうです。平たく言えば、「社会や人との関係の中で、自分らしく生きる」ということ。

「あるがまま」は「わがまま」とは違って、人間関係での距離感を測ったり、自分の気持ちをコントロールしたりしなければなりません。そのなかで自分らしさを出していくのですから、感受性微弱では難しい。あるがままの自分を見つけることは、僕の理想でもあるんです。

──松岡さんは感受性微弱ではないですよね？

松岡  基本的にはそうだと思いますが、やはり現役時代はテニスの試合に勝たなければ、ほかにどんないいことがあっても、心の底から喜びを味わうことはできませんでした。
  今では、自分の企画で面白い仕事ができたり、人とのいい出会いがあったりしたら、もうそれだけでメチャクチャ喜べますよ。

──〈喜べる体質〉に変わってきたわけですね？

松岡  ええ。それには、あるきっかけがありました。

  この本にも書いたのですが、ある先生から「脳をブルブル震わせるイメージをもつと記憶力や問題解決力が増す」と教えていただき、実行してみたら、かなり効果があったんです。それで先生にほめられたのですが、僕はカッコつけて、あまり喜ばなかったんです。そうしたら先生に、「なんでもっと嬉しがらないの！」と、叱られてしまって。

  そのとき、「嬉しいときは子供みたいに無邪気に喜んでいいんだ！」と、ハッと気がついたんです。トンカチで頭を叩かれたような衝撃でしたね。それからですよ、ほんのちょっとしたことでも嬉しがる幸せな〈体質〉になったのは。

本気になればすべてが変わる
松岡 修造・著

定価：1500円（税込）

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