61歳から19年間で97の国際マラソンを完走！――
退職後に世界の大会を転戦、親・子・孫の三世代でフルマラソン完走も達成。各地のレースを振り返り、走ることの魅力を余さずに語るエッセイ集

【Ⅰ 印象に残るマラソン】
コムラッズ トロムソ ウィーン ユングフラウ コペンハーゲン パリ ティベリア
【Ⅱ 北中米を走る】
ボストン ロサンゼルス ニューヨーク サンフランシスコ シカゴ シアトル ナイアガラフォールズ ケベック メキシコシティ
【Ⅲ 西・南ヨーロッパを走る】
ベルリン ヴェネツィア メドック エジンバラ ロンドン バルセロナ バレンシア ローマ アテネ チューリッヒ ダボス
【Ⅳ 北・東ヨーロッパを走る】
モスクワ ヘルシンキ オムスク ブカレスト イスタンブール
【Ⅴ アフリカ・中東を走る】ドバイ ルクソール マスカット
【Ⅵ オセアニアを走る】シドニー ゴールドコースト メルボルン ハミルトン ラロトンガ島
【Ⅶ アジアを走る】コタキナバル イシククル湖 ムンバイ パタヤ 東京