単行本

仕事をしながら脂肪を燃やす!

24時間スロートレーニング

1,414 (税込)
発売日2005年08月
商品情報
書名(カナ) シゴトヲシナガラシボウヲモヤス ニジュウヨジカンスロートレーニング
ページ数 176ページ
判型・造本・装丁 A5判 並製 カバー装
初版奥付日 2005年08月10日
ISBN 978-4-16-367280-9
Cコード C0095

電車の中やオフィスでもOK!

通勤時やデスクでできる運動不足の解消術があったら……。そうお悩みの方に、脂肪燃焼にも最適なスロートレーニングの技を伝授!

担当編集者より

日頃から運動不足をお嘆きの方へ。通勤途中やデスクワーク時に、人知れず運動ができて、なおかつ脂肪が燃えてくれるカラダになったとしたら……、こんな素晴らしいことはないでしょう。それを可能にするのが「スロートレーニング」です。その手法を取り込んで、起床時、通勤途中、オフィス、帰宅後の4つのシチュエーションで出来るトレーニングを徹底的に考えてみました。サイドには、健康と食事情報も満載した前代未聞のお役立ち本です。(IT)

著者

大川 達也

感想を送る

本書をお読みになったご意見・ご感想をお寄せください。
投稿されたお客様の声は、弊社ウェブサイト、また新聞・雑誌広告などに掲載させていただく場合がございます。

※いただいた内容へのご返信は致しかねますのでご了承ください。
※ご意見・ご感想以外は、こちらから各部門にお送りください。

メディア関係者・図書館の皆様

表紙画像のダウンロード

ご希望のデータがダウンロードできない場合や、著者インタビューのご依頼、その他の本の紹介に関するお問合せは、直接プロモーション部へご連絡ください。

雑誌・書籍の内容に関するご意見、書籍・記事・写真等の転載、朗読、二次利用などに関するお問合せ、その他については「文藝春秋へのお問合せ」をご覧ください。

購入する

※外部サイトに飛びます

閉じる
書店在庫
単行本

仕事をしながら脂肪を燃やす!

24時間スロートレーニング

1,414 (税込)
発売日2005年08月
商品情報
書名(カナ) シゴトヲシナガラシボウヲモヤス ニジュウヨジカンスロートレーニング
ページ数 176ページ
判型・造本・装丁 A5判 並製 カバー装
初版奥付日 2005年08月10日
ISBN 978-4-16-367280-9
Cコード C0095
書店在庫

Rankingランキング

全て見る

Eventイベント

最新イベント

一覧を見る
【3/30(土)】麻布競馬場×メン獄トークショー「令和の会社員人生を駆け抜けろ!」@青山ブックセンター
【3/30(土)】麻布競馬場×メン獄トークショー「令和の会社員人生を駆け抜けろ!」@青山ブックセンター
2/24(土)、25(日)、28(水)霜鳥まき子さん『似合う服だけ着ていたい』発売記念イベント開催のお知らせ
2/24(土)、25(日)、28(水)霜鳥まき子さん『似合う服だけ着ていたい』発売記念イベント開催のお知らせ
【先着100名】新刊『望月の烏』刊行記念! 阿部智里さんサイン会を紀伊國屋書店横浜店で開催
【先着100名】新刊『望月の烏』刊行記念! 阿部智里さんサイン会を紀伊國屋書店横浜店で開催
阿部智里「八咫烏シリーズ」特設サイト 文藝春秋デザイン部2025年新卒採用 米国を代表する作家、スティーヴン・キングの特設サイト 文春文庫は50年を迎えました! 特設サイト Bunshun Tech ZERO 2024エンジニア採用 文春文庫 50周年×「陰陽師0」「文春文庫 50th 時を超える名作フェア」 全国主要書店にて開催中!