単行本

ヤル気の科学

行動経済学が教える成功の秘訣

1,870 (税込)
発売日2012年10月25日
商品情報
書名(カナ) ヤルキノカガク コウドウケイザイガクガオシエルセイコウノヒケツ
ページ数 328ページ
判型・造本・装丁 四六判 上製 上製カバー装
初版奥付日 2012年10月25日
ISBN 978-4-16-375760-5
Cコード 0098

『その数学が戦略を決める』著者の革命的成果!

「10キロダイエットするぞ!」「禁煙する」……人は様々な誓いを立てて、そして守ることができません。だれもが「我慢できない自分」と「論理的で、辛抱できる自分」の内なる闘争をくりひろげています。なぜ人は目標が達成できないのか。それは、生物が長期的な利益よりも、短期的な誘惑に極端に弱いからなのです。

しかし、行動経済学はあまたの研究からこれを防ぐ秘訣を見出したのです! それは「コミットメント」。「もし目標のマラソンタイムを実現できなかったら、反・慈善団体に寄付金を払うよ」……!? より簡単な例でいうと、「10キロ痩せたら、テレビを買う」「タバコを吸ったら罰金1万円」……すなわち「アメとムチ」です。
え、そんなこと? というなかれ。本書は、膨大な実験的証拠から「アメとムチ」でいかに人のヤル気がコントロールできるかを解き明かします。人の心はその状況によってさまざまに違うもの。でもそれぞれに応じて、正しいコミットメントがあるはずです。

「学校の成績があがったらお金を払う」「減量に失敗したら現金を払わなくてはいけない」「現金でなく旅行券をテストの賞品にする」……果たしてこれらの実験で、人は目標を達成できるのか、できないのか?
『その数学が戦略を決める』でセンセーションを巻き起こしたイェール大教授の著者は、こうした「コミットメント」契約を提供するウェブ上の店舗「stickK.com」まで開設して、コミットメントの可能性を追究しています。 ビジネス契約から、ダイエット成功までのヒント満載。知的好奇心を満足させ、実用機能も備えた刺激的な一冊です。

担当編集者より

前著『その数学が戦略を決める』でビッグデータの衝撃を伝えた、イェール大学の天才教授。今度は「ヤル気」を最大限に引き出し、ダイエット、禁煙、禁酒、試験勉強まで、すべての目標を達成する科学を伝授します。人はなぜ目標が達成できないのか。それは、生物が長期的な利益よりも短期的な誘惑に極端に弱いからなのです。それを防ぐために行動経済学が教える方法が「コミットメント契約」。成功への努力を的確に行うために最適な「アメとムチ」を組み立てる、この方法を実践すれば、あなたも○Kgやせられる!?(TN)

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