新書

森林浴はなぜ体にいいか 宮崎良文

726 (税込)
発売日2003年07月
商品情報
書名(かな) シンリンヨクハナゼカラダニイイカ
ページ数 184ページ
判型・造本・装丁 新書判
初版奥付日 2003年07月20日
ISBN 978-4-16-660329-9
Cコード C0295
書店在庫
『森林浴はなぜ体にいいか』(宮崎良文)
新書

森林浴はなぜ体にいいか 宮崎良文

726 (税込)
発売日2003年07月
商品情報
書名(かな) シンリンヨクハナゼカラダニイイカ
ページ数 184ページ
判型・造本・装丁 新書判
初版奥付日 2003年07月20日
ISBN 978-4-16-660329-9
Cコード C0295

森林浴をすると、ストレスホルモンが減少する

木の香りや感触、小川の音などで血圧が下がったり脳活動が鎮静することを実験でつきとめ、自然が生体をリラックスさせる様を見る

担当編集者より

木立の中を歩いたり小川のせせらぎを聞いたりすると、人は快適だと感じます。それは人類が生まれてから五百万年を森林に住み、森が人間の体質に刻み込まれているからだと考えられています。本書ではこれを綿密な科学実験で検証していきます。森を歩くとストレスホルモンが減少すること、森林の映像を見ただけでも血圧が下がること、木材の香りをかぐと脳活動が鎮静し、作業能率が上がることなどが証明され、「自然を気持ちいいと感じる」ことの大切さがよく分かる本です。(OA)

著者

宮崎 良文

感想を送る

本書をお読みになったご意見・ご感想をお寄せください。
投稿されたお客様の声は、弊社ウェブサイト、また新聞・雑誌広告などに掲載させていただく場合がございます。

※いただいた内容へのご返信は致しかねますのでご了承ください。
※ご意見・ご感想以外は、こちらから各部門にお送りください。

メディア関係者・図書館の皆様

表紙画像のダウンロード

ご希望のデータがダウンロードできない場合や、著者インタビューのご依頼、その他の本の紹介に関するお問合せは、直接プロモーション部へご連絡ください。

雑誌・書籍の内容に関するご意見、書籍・記事・写真等の転載、朗読、二次利用などに関するお問合せ、その他については「文藝春秋へのお問合せ」をご覧ください。

購入する

※外部サイトに飛びます

閉じる
書店在庫
阿部智里「八咫烏シリーズ」特設サイト 2026文藝春秋定期採用 米国を代表する作家、スティーヴン・キングの特設サイト 吉永南央「紅雲町珈琲屋こよみシリーズ」特設サイト 文春文庫は50年を迎えました! 特設サイト 2024 文春文庫 秋100ベストセレクション