文庫

学力をつける食事

知力・気力・体力アップの食卓作戦

607 (税込)
発売日2003年04月
商品情報
書名(カナ) ガクリョクヲツケルショクジ チリョクキリョクタイリョクアップノショクタクサクセン
ページ数 256ページ
判型・造本・装丁 文庫判
初版奥付日 2003年04月10日
ISBN 978-4-16-766053-6
Cコード C0195

「本当の学力」陰山英男氏推薦の書

大ベストセラー『本当の学力をつける本』で紹介された「食事法」がこれ。30年におよぶ保健体育の授業で明らかになった結論は?

担当編集者より

陰山英男氏が大ベストセラー『本当の学力をつける本』で紹介している「食事による学力増強法」がこれです。東京学芸大学で運動生理学を専攻した著者は、教員になってからも、食事と学力・気力・体力の関連について研究を続け、保健体育の授業でデータをとったり、実験を重ね、ついにその因果関係を明らかにしました。結論は、いかに多くの食品数を一日三回の規則正しい食事で摂取するか、です。また親の手作りの食事がいかに大事かも力説しています。見事ふたりの子供は国公立大学に進学しています。陰山英男氏が序文を執筆しています。(SO)

著者

廣瀬 正義

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