気がつけばそこそこ長く生きてきちゃって、その間にいろんな人たちと出会ってきました。すてきな人、かわいい人、ムカつく人、バカな人、えげつない人、……。そんな人たちがふと言い放った心に残る言葉を、拾い集めてみたのがこの本です。（はじめにより）。“人生の達人”西原理恵子さんが、これまで生きてきたなかで、心の糧となった様々な人の言葉を紹介しつつ、その本質を解説。さらに、迷える人たちへの人生相談もしちゃいました！「きれいごとじゃない。だから効く。」。仕事、恋愛、お金、家族にかんする珠玉の名言、迷言が満載の一冊です。