心のカゼをひいてしまったら？
勇気をだして精神科に行ってみたら……“ものすげぇラクになる。こうとしか言いようがない。「ハイハーイ、みんなつらくなったら精神科に行きましょうね」と日本中に伝えたい”（プロローグより）。仕事のストレスから、パニック障害やうつ病になった著者２人が、治療法を渡り歩いた末にたどり着いたのが、精神科。上巻では、２人が体験した症状と身体を張って試してみたさまざまな治療法（泥酔療法・催眠療法・飲尿療法・潜水療法・お祓い療法ｅｔｃ）を紹介します！
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