作品紹介

老けないための食事法と運動法を徹底解説!

アンチエイジング専門医でトライアスリートの著者が、女性が美しさを保つための運動法、食事法、美容法を医学的根拠とともに解説。

商品情報
書名(カナ) アスリートイシガオシエル サイキョウノアンチエイジングショクジジュツゴジュウイチウンドウジュツニジュウロク
ページ数 192ページ
判型・造本・装丁 四六判 軽装 並製カバー装
初版奥付日 2019年01月25日
ISBN 978-4-16-390905-9
Cコード 2075

著者

黒田 愛美

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