作品
『レコーディング・ダイエット』の岡田斗司夫が伝授する、新しいノート術！ 発想法から、「楽」に、「面白くなる」ための方法まで
ベストセラー本『いつデブ』から2年、新たな視点、方法を加え、さらに「リバウンドしない方法」を加筆。これがダイエットの決定版だ！
岡田斗司夫氏が推奨する「レコーディング・ダイエット」に必携の手帳。ダイエット実行中の注意点、主な食品のカロリー表なども掲載
僕の周りには濃い人が多すぎる！ ガメラで濡れる人妻、東大ミニ四駆改造王から幼稚園児まで、おのれの道をゆく者を讃える名コラム
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