柳沢正史の快眠脳 真山仁

価格:※各書店サイトで確認してください
発売日2026年10月16日
ジャンルノンフィクション
コード1666154600000000000G
『柳沢正史の快眠脳』(真山仁)

柳沢正史の快眠脳 真山仁

価格:※各書店サイトで確認してください
発売日2026年10月16日
ジャンルノンフィクション
コード1666154600000000000G

日本復活の鍵は睡眠にあり!

寝る子は脳が育ち、寝ない大人は横に太る。快眠の秘訣とは…。睡眠学者と睡眠時無呼吸症候群を患う作家が睡眠「後進国」に提言する。

著者

真山 仁

1962年、大阪府生まれ。同志社大学法学部政治学科卒。新聞記者、フリーライターを経て、2004年、企業買収の壮絶な裏側を描いた『ハゲタカ』でデビュー。同シリーズはドラマ化、映画化され大きな話題を呼ぶ。他の著書に『マグマ』『売国』『当確師』『オペレーションZ』『トリガー』『ロッキード』『レインメーカー』『墜落』『タングル』『ブレイク』『“正しい”を疑え!』『失敗する自由が超越を生む』など。

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