電子書籍

女と骨盤

価格:※各書店サイトで確認してください
発売日2021年01月04日
ジャンル趣味・実用

コロナ禍で、な~んか不調だなと感じたら

作品紹介

エイジング=骨盤の自由化ととらえ、加齢よドンと来い!という気分になる一冊。コロナ禍で緊張状態が続く体の緩め方についても加筆。

本の話おすすめ記事

コロナ禍の骨盤活動リポート
2021.01.05 コラム・エッセイ

担当編集者より

累計10万部のベストセラー『骨盤にきく』の著者が、女性からの様々な問いに答えながら整体メソッドを指南。
生理、セックス、妊娠・出産、更年期……変わりゆく骨盤の動きを意識し、生活をより快適にするヒント満載!
コロナ禍で緊張が続く中では「“伸びをして脱力”が有効」など、文庫版あとがきも充実の一冊です。
どうぞゆったりした気分でページをめくってみてください。

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