担当編集者より

累計10万部のベストセラー『骨盤にきく』の著者が、女性からの様々な問いに答えながら整体メソッドを指南。
生理、セックス、妊娠・出産、更年期……変わりゆく骨盤の動きを意識し、生活をより快適にするヒント満載！
コロナ禍で緊張が続く中では「“伸びをして脱力”が有効」など、文庫版あとがきも充実の一冊です。
どうぞゆったりした気分でページをめくってみてください。