単行本
the waist-belt stretch
腰トレ
1,870円 (税込)
| 書名（カナ） | ザ ウェスト ベルト ストレッチ コシトレ |
|---|---|
| ページ数 | 48ページ |
| 判型・造本・装丁 | A5判 軽装 並製合本 |
| 初版奥付日 | 2014年11月15日 |
| ISBN | 978-4-16-390155-8 |
| Cコード | 2047 |
ベストセラー『こりトレ』富永先生の第二弾！ 付録付き腰痛対策本
ベストセラー『こりトレ』富永先生の第二弾！ 付録付き腰痛対策本
付録の特製腰ベルトで、手持ちのバスタオルを腰に巻きつけ、寝るだけ、座るだけから始められる腰痛対策。さらに、1日1分間の簡単ストレッチをするだけで、腰痛が改善していきます。ペインクリニック院長として、「痛み」を知り尽くした著者だからこそ、提案できる画期的な腰痛改善メソッドです。
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