作品
肩こり解消＆腰痛スッキリ 1日1分の簡単なストレッチでからだが生き返る
付録の腰ベルトを使って、手持ちのバスタオルを腰に巻きつけ、1分間ストレッチをするだけで、腰痛が改善していく魔法のストレッチ。
ペインクリニック医師が考案した7つの肩こりストレッチ。いつでもどこでもたった1分で肩こり改善!! ラバーチューブの付録付き。
※未刊行の書籍は、刊行予定が変更になる場合があります。
