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トリガー体操
小池謙雅
5秒で吸って、5秒で吐きながら押す。驚きの10秒リセット！
〈トリガーポイントを押す〉筋膜リリース×腹式呼吸で、こりも痛みもさようなら！のべ8万人の治療実績から生まれた即効メソッド。
2022年01月27日発売
趣味・実用
5秒で吸って、5秒で吐きながら押す。驚きの10秒リセット！
単行本
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〈トリガーポイントを押す〉筋膜リリース×腹式呼吸で、こりも痛みもさようなら！のべ8万人の治療実績から生まれた即効メソッド。
1,430円（税込）
2022年01月27日発売
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