担当編集者より

『骨盤にきく』の著者が贈る整体メソッドの決定版。世の中にはたくさんの健康法があふれているが、人によって効果の差が激しいのはなぜでしょうか？　それは、人それぞれ骨盤のタイプによって、疲れの溜まり方や最適なリラックス法が全く異なるからです。身体の声をよくきき、本来の癖を活かすと、本当にその人にとって効く健康法となります。本書では、人が無意識のうちに「ゆるもう」とする共鳴作用を利用し、どうやって身体の芯からリラックスできるか、究極の整体法を提案します。（ＹＨ）