選択について20年以上研究してきたコロンビアビジネススクールの盲目の美人教授シーナ・アイエンガーの『選択の科学』(小社刊)。それをもとにした全5回の教授の特別講義は『コロンビア白熱教室』として昨年11月と今年2月にNHKEテレで放映され話題を呼びました。
中でも、大きな話題を呼んだのが、第三回の「選択日記の勧め」。これから行う選択の条件を検討するよりも、実はこれまで下してきた選択を記録し、評価することのほうがずっと大事だという研究の成果が披露された回でした。そこで教授が提案したのが「選択日記」。
今回、教授はこの「選択日記」を日本の読者のために出版します。左ページがコラム、右ページが教授考案の書き込み式日記になっているこの『選択日記』。巻末の「選択評価プログラム」とあわせて使うことで人生が豊かになります。『選択の科学』のあなたのための実践篇。