新書

100歳までボケない101の方法 実践編

長寿者9人のアンチエイジング

825 (税込)
発売日2012年04月20日
商品情報
書名(カナ) ヒャクサイマデボケナイヒャクイチノホウホウジッセンヘン チョウジュシャキュウニンノアンチエイジング
ページ数 256ページ
判型・造本・装丁 新書判
初版奥付日 2012年04月20日
ISBN 978-4-16-660855-3
Cコード 0247

長生きする人には共通の法則があった!

見た目年齢が寿命を表す。アンチエイジング界の新常識を元に、75歳を過ぎても若く見える著名人9人に問診。共通の法則を導き出す

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担当編集者より

93歳の中曽根元首相から91歳の森光子さんまで。実年齢以上の若さで現役活動を続ける著名人9人に、アンチエイジング界の第一人者が、毎日の食事や運動、生きがいなどを詳細に聴き取り、アドバイスを加えます。決して「健康優等生」ばかりではない9人がたどってきた道には、頭も体も元気なままで長寿を迎えるためのヒントがたくさん。自分に合った方法が必ず見つかるはずです。(RM)

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書名(カナ) ヒャクサイマデボケナイヒャクイチノホウホウジッセンヘン チョウジュシャキュウニンノアンチエイジング
ページ数 256ページ
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