| 書名（カナ） | ノウトココロノアンチエイジング ヒャクサイマデボケナイヒャクイチノホウホウ |
|---|---|
| ページ数 | 192ページ |
| 判型・造本・装丁 | 新書判 軽装 |
| 初版奥付日 | 2010年09月20日 |
| ISBN | 978-4-16-660769-3 |
| Cコード | 0247 |
さあ、あなたも今日からはじめよう！
野菜はブロッコリー、魚ならサケ。睡眠は7時間で2日前に食べたものを日記につける。アンチエイジングの第一人者による超実践レッスン
担当編集者より
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