注目の「骨ストレッチ」で部分痩せを実現骨を意識して身体をゆるめる「骨ストレッチ」の部分痩せメソッドを紹介。顔、お腹、二の腕など女性が気になる7パーツが細くなる!
※外部サイトへリンクしている場合もあります
「骨ストレッチ」は、骨をつかみ、意識することで、無駄な動きを制御し、体幹を効果的に動かすストレッチのことです。この本は、たくさんの方にご愛読いただいた『ゆるめる力 骨ストレッチ』の第二弾。ダイエットにテーマをしぼり、顔、ウエスト、お腹、背中、二の腕、脚、お尻、計7パートの部分痩せメソッドを紹介しています。とくに、本邦初公開の「顔メソッド」は、わずか3分ほどで小顔効果を実感することができます。「顔のむくみが気になる」「小顔になりたい」という方に、ぜひおすすめしたい1冊です。
本書をお読みになったご意見・ご感想をお寄せください。投稿されたお客様の声は、弊社ウェブサイト、また新聞・雑誌広告などに掲載させていただく場合がございます。
※いただいた内容へのご返信は致しかねますのでご了承ください。 ※ご意見・ご感想以外は、こちらから各部門にお送りください。
ご希望のデータがダウンロードできない場合や、著者インタビューのご依頼、その他の本の紹介に関するお問合せは、直接プロモーション部へご連絡ください。
雑誌・書籍の内容に関するご意見、書籍・記事・写真等の転載、朗読、二次利用などに関するお問合せ、その他については「文藝春秋へのお問合せ」をご覧ください。
※外部サイトに飛びます
感想を送る
本書をお読みになったご意見・ご感想をお寄せください。
投稿されたお客様の声は、弊社ウェブサイト、また新聞・雑誌広告などに掲載させていただく場合がございます。
※いただいた内容へのご返信は致しかねますのでご了承ください。
※ご意見・ご感想以外は、こちらから各部門にお送りください。