電子書籍

世界の最新メソッドを医学博士が一冊にまとめた

最強脳のつくり方大全

価格:※各書店サイトで確認してください
発売日2024年03月11日
ジャンルノンフィクション

あなたの脳をスーパーチャージする方法。日々の「習慣」を変えれば、「脳力」は伸ばせる!

運動、食事、腸、栄養、孤独、睡眠、性欲…科学が証明した「脳にいいこと」を全網羅。米大統領の健康アドバイザー推薦。


【本の話🎙ポッドキャスト】翻訳の部屋

あなたの脳をスーパーチャージ! 『最強脳のつくり方大全』は、科学が証明した「脳にいいこと」を完全網羅した1冊だ!

ジェームズ・グッドウィン著『最強脳のつくり方大全』

クリアで高パフォーマンスな脳を保ちたい。そう思うのはシニアも現役世代も一緒。そんな「脳の健康本」は巷にあふれていますが、その最新エッセンスを脳医学の権威が一冊にまとめたのが『最強脳のつくり方大全』。

「大全」の名に恥じぬ決定版です。脳トレは役に立たない? 本当に脳に効く活動って? 切実な動機から本書の版権獲得に動いた担当編集キヌガワが、読みどころを語ります!

著者

ジェームズ・グッドウィン

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