共働き、子育て中でも、時間に追われずにやりたいことができる!
ブログ、YouTube「エコナセイカツ」で大人気のマキさんが、シンプルライフを探求した先にたどりついた「時産」について、200ページを超える一冊を綴りました。
★時産とは、忙しい毎日に「しないこと」を増やして少しずつ余白の時間を作り、その時間を休息や「本当にやりたかったこと」に使うこと。
・朝ごはんを5分で、晩ごはんを15分で作るメソッドなど家事時間を短くするノウハウ
・スマホやテレビを見て消費してしまう時間を減らすルール作り
・家族が家事の戦力になる声かけ方法 etc.
時間の余白を産み出す具体的ヒントが満載!
また、スキマ時間を作ってもつい家事や仕事をしたり、あるいはダラダラと過ごしてしまいがちな人必読の、「自分の心と身体を癒すための時間」を増やすマキ流・アイデアも。
時産アドバイザーとしても活動するマキさんが、その考え方から暮らしへの取り入れ方まで、カラー写真や図表を用いてわかりやすく解説します。
CONTENTS
はじめに「シンプルライフを探求したら、本当にやりたかったことができた」
1章 忙しい毎日を「時産」で変える
2章 シンプルライフは余白がいっぱい
3章 料理は最大の時産チャンス
4章 もっと「しない家事」を増やして心に余裕を
5章 情報に触れる時間と方法を見直す
6章 私の時産ライフ
読むと暮らしと人生に「時産革命」が訪れる一冊です。
発売ラインナップ (2023/10/15~2023/10/21)
発売日のリンクをクリックするとGoogleカレンダーの登録画面が表示されます
-
- タイトル
- ロスト・イン・ザ・ターフ
- 著者名
- 馳星周
- 発売日
- 2023/10/19
- 作品紹介
- 著者の新境地! 競馬愛にあふれるラブ・コメディー
競馬バーを営む葵はパドックで見た牡馬に一目ぼれする。だが引退が決まり、葵は自ら馬主となって彼を生き永らえさせようとするが…。
-
- タイトル
- これからの人生を豊かにする 時産
- 著者名
- マキ
- 発売日
- 2023/10/20
- 作品紹介
- 共働き子育て家庭でも、みるみる時間の余裕ができる!
ものの持ちすぎ、家事のしすぎ、情報の見すぎを見直したら「本当にやりたかったこと」ができる。毎日を充実させるマキ流「時産」術。
-
- タイトル
- 宙わたる教室
- 著者名
- 伊与原新
- 発売日
- 2023/10/20
- 作品紹介
- 定時制高校の教室に「火星」を作り出す――胸が熱くなる青春科学小説
定時制高校の科学部に集った、年齢も経歴もバラバラの生徒たち。彼らが始めた「クレーター再現実験」とは? 胸躍る青春小説の傑作。
-
- タイトル
- 狙撃手の祈り
- 著者名
- 城山真一
- 発売日
- 2023/10/20
- 作品紹介
- 家族だから言えなかった秘密と嘘
離婚届を置いて失踪した妻、育ての親の遺品から発見された銃弾、28年前の未解決事件。平穏な生活が一変する秘密と嘘。
こちらもおすすめ
-
【10/27(金)20:00~21:00】 伊与原新さん『宙わたる教室』×額賀澪さん『青春をクビになって』発売記念オンライントーク
-
火災現場に残された“三人家族”の遺体。しかし三人は赤の他人だった――伊岡瞬、衝撃の新連載「追跡」に寄せて
2023.10.09コラム・エッセイ -
第13回「本屋が選ぶ時代小説大賞」候補作発表!
2023.10.06ニュース -
「ナベツネはこう言いました」「復讐をするつもりでした」――芥川賞受賞作『ハンチバック』を書いた市川沙央さんの、ユーモアと決意に満ちた受賞スピーチを完全プレイバック!
-
「晴明よ、おまえ、おれのことが好きであろう」――SNSでも話題となった「梅道人」を含む8編を収録! シリーズ最新刊『陰陽師 烏天狗ノ巻』ほか
-
夢枕獏の大ヒットシリーズ「陰陽師」が初のアニメ化! 安倍晴明役は浪川大輔、源博雅役は浅沼晋太郎