作品
人生一〇〇年時代、加齢に伴う衰えや痛みを解消するための寝たままでできるメソッドを中心に収録。誰にでも簡単にできて、効果抜群!
三年待ちでも手に入れたい「幻の籠」。あけび蔓の籠の編み手として名高い中川原信一の仕事を秋田の春夏秋冬を通じて紹介する愛蔵版。
45歳以降の「歯を失う原因」の1位は歯周病。世界水準で1日で歯周病を治す「ペリオド」を開発したスーパードクターが贈る決定本。
アンチエイジング専門医でトライアスリートの著者が、女性が美しさを保つための運動法、食事法、美容法を医学的根拠とともに解説。
かわいすぎる缶に入った手土産、体を労わるさしいれ、同僚に贈る文房具など。ちょっと気の利いたフード&雑貨ギフトのアイデア帖。
生涯に渡り「自立」の大切さを訴え、二〇一八年六月に不慮の事故で急逝した著者が最後に我が子に綴ったひとり暮らしの智恵と技術。
大ブームの干し野菜。小さなベランダでも、日中家にいなくても大丈夫。簡単な干し方と、料理下手でも失敗しないお手軽激うまレシピ
味噌や塩麹の簡単な作り方&使い方から、チーズやアンチョビ、ヨーグルトなど市販の発酵食で作る簡単おつまみまで。酒豪女子必見!
市販のヨーグルトに塩や味噌などの塩分を加えて使う「塩ヨーグルト」のレシピ集。漬け床として使えば肉や野菜の旨味がアップ
自宅で下準備、シングルバーナ持って低山を歩き、自然の中で暖かごはん! 誰にでも楽しめる都会派のための外あそびレッスンブック。
[巻頭インタビュー]田中圭「ずっと気ままに走っています」ほか
モデルや芸能人が多数訪れるハリジェンヌの究極メソッド「刺さない美容鍼」が付録つきの本で初登場。お顔スッキリ、小顔になれる!
タカラジェンヌはなぜ美しいのか。元宝塚歌劇団男役スターの著者が、品格ある女性になるための思考法とエクササイズメソッドを伝授!
ゼウスの好色ぶり、ヴィーナスの誘惑。神々の刺激的な物語を絵画と名文で味わう最高のエンターテインメントが文庫化!
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