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痩せられないのは意思のせいではない!『糖質中毒 痩せられない本当の理由』ほか

痩せられないのは意思のせいではない!『糖質中毒 痩せられない本当の理由』ほか

【文春新書 1月のラインナップ】

人はどうして太ってしまうのか。そして、なぜ痩せられないのか。
ベストセラー『医者が教える食事術』著者の決定版

『糖質中毒 痩せられない本当の理由』(牧田善二)

人はどうして太ってしまうのか。そして、なぜ痩せられないのか。

それはあなたのせいではありません。知らず知らずのうちに、脳内が糖質に侵されて、「糖質中毒」になってしまったからです。だから、意思で痩せようなどとは思わないことです。それはムリです。では、どうすればいいのか。「中毒」になった脳を変えればいいのです。

本書は、糖質がどれだけ体に悪さを及ぼし、様々な病気の元となり、もちろん肥満を引き起こすそのメカニズムを詳述します。

そして、そこから脱却する効果てきめんの方法を伝授してくれます。(実は、リーサル・ウェポンがあるのです!)

その最終兵器を体験した体験談にもある通り、肥満からの脱却、そして糖尿病の改善は、まず間違いなく達成できます。

また、何を食べてよくて、絶対に食べたり飲んだりしてはいけないもの、さらにはどのような食べ方をすると効果があるかも細かくレクチャーしてくれます。

肥満と糖尿よ、さようなら。これであなたは救われるでしょう。

くわしく見る


1月の文春新書

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  • タイトル
    検証 安倍政権
    著者名
    アジア・パシフィック・イニシアティブ
    発売日
    2022/01/20
    作品紹介
    今も影響を残す史上最長政権の功罪
    今も日本の政治に多大な影響力を及ぼしている「安倍政治」。キーパーソン50人以上への徹底ヒアリングで明らかになった政権の内幕。
  • タイトル
    韓国エンタメはなぜ世界で成功したのか
    著者名
    菅野朋子
    発売日
    2022/01/20
    作品紹介
    BoAからBTS。『冬のソナタ』から『イカゲーム』まで
    21世紀に激変した韓国社会に、韓国エンタメ産業の成功もスキャンダルも深くつながっていた。在韓ジャーナリストが丁寧に読み解く。
  • タイトル
    伊賀の人・松尾芭蕉
    著者名
    北村純一
    発売日
    2022/01/20
    作品紹介
    故郷を思い続けた俳聖の新たな素顔
    生涯の大半を旅に費やした俳諧の神様は、決して浮世離れした人物ではなかった。いかに煩悩と戦い理想に生きたか。その人間味に迫る。
  • タイトル
    糖質中毒
    著者名
    牧田善二
    発売日
    2022/01/20
    作品紹介
    痩せられないのは意思のせいではない!
    どうして人は太ってしまい、またなぜ痩せられないのか。それは脳が糖質に侵された中毒だから。そこから脱却する最終の方法を伝授!
プレゼント
  • 『日本史を疑え』本郷和人・著

    ただいまこちらの本をプレゼントしております。奮ってご応募ください。

    応募期間 2022/5/20~2022/5/27
    賞品 『日本史を疑え』本郷和人・著 5名様

    ※プレゼントの応募には、本の話メールマガジンの登録が必要です。

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