話を戻しましょう。男はそんな、戦いたくて仕方がない馬鹿な生き物なのです。とくに、大人数になるとその傾向は顕著です。

 戦争とまでいかなくても、飲み屋でも2人ならやさしく気を使って会話するのに、団体で飲み始めると、「あいつはさ」と、人の悪口が始まり、威勢のいいところを見せたがるようになる。2人で仕事の打ち合わせをすればスムーズに進むのに、大人数の会議となると、口角泡を飛ばして言い争ってしまう。ネットも1人でやっているのならいいのに、SNSや掲示板で交流するから喧嘩したり炎上したりする。

 ではどうしたら戦いを防ぐことができるのか？ 先生は本書で、なるべくそのヒントをちりばめたつもりです。

 まず第一に、できるかぎり、個人でいなくてはならない。できるかぎり、団体から離れておかなければならない、ということです。

「自分塾」がここでこそ物を言うのです。先生は一貫して、個人で楽しむことの必要性を強調してきました。さまざまな意味で、オナニーが大事なのです。

 第二に、見たままのこと感じたままのことを、なるべくそのまま口にすることです。ラーメンを見たときの感想の正解は「ラーメンだ」だと教えました。そこでうまいかまずいかなどを語り出した瞬間に、ラーメン戦争が起きてしまうのです。

 最後に以上を踏まえ、「いまが幸せだ」と思う癖をつけることです。よく、「幸せになりたい」という言葉を聞きます。結婚式では「幸せになります」と言います。しかし、それはつまり、いま幸せではないと宣言しているようなものです。それでは、いつまでも幸せだと思えず、人と争ってしまいます。

 本書を読んできた皆さんはいま、くすくす笑ったり、「馬鹿だなあ」とにやけたりしていることでしょう。それで十分です。いまさっそく、口にして呟いてみてください。

「幸せだなあ」と。

（「ポケット版あとがき」より）

正しい保健体育 ポケット版
みうらじゅん・著

定価：本体670円＋税 発売日：2015年08月04日

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